わたしのこと。 願い。
「夏越大祓なごしおおはらい」という神事のため神社へ行きました。 「大祓」とは、「心身を祓い清めて清い誠の心に立ち還って新しい活力を養い、日々の生活を清々しく過ごすこと」を祈願する日本古来の神事です。 ...
2026-06
わたしのこと。 
その他 今だからわかること。
長く人生を過ごしていても、わからないことはたくさんありますね。 今になって、わかることもあります。 それでいいのです。 映画「魔女の宅急便」IMAX映像を娘と観に行きました。 IMAX映像はもちろん、...
わたしのこと。 身体を労わる。
お天気のせいでしょうか。 午前中は胃の痛みを感じ、お昼からは頭痛がしました。 午後からは身体がだるく、倦怠感がありました。 湯船にゆっくり入り、足裏をマッサージをしました。 呼吸が深くなった気がしまし...
わたしのこと。 過去は変わる。
「過去は変えられる」と言います。「その出来事の解釈や意味づけで 変えられる」ということです。 今日1日の出来事です。 今朝起きたら、身体がガチガチでした。首が回りません。 朝活をソコソコに少し横になっ...
わたしのこと。 優しい思い出。
雨で肌寒い一日でした。職場は冷房が効いていたので身体が冷えた のでしょう。帰宅して、湯船に入るとホッとしました。ほぼ毎日、 一年中湯船に入ります。シャワーで済ますことはありません。 最高のリラックス時...