豊かさ。

今日は、身体がブルっと震えて「寒さ」を感じます。 セーターを着る。 暖かい靴下を履く。 温かい飲み物を飲む。 赤いガーベラを眺める。 湯船にゆっくり浸かる。 noteを書き終えたら、毛布に包まる！ 「...

自分にどんな感情があるのか。 どんな場面に反応するのか。 何ができるのか。 環境を変えて、初めて得られることがあります。 今年2月に「毎日やってみる？」コミュニティに参加しました。 「連続投稿100日...

6月に行った「Official髭団dism日産スタジアムLive」劇場版を観に行き ました。 音楽と共に、ステージ上メンバーと観客の一体感が蘇ります。 力強いパフォーマンス、歌に込める思いで、伝わる感...

「自信」とは、自身を信じる・信頼することです。 長い間、「自信」の意味合いを「誤解」していました。 人前に出て「自信がないです！」と言ってきたことが多々あります。 常に「お手本と言われる人・もの」と比...

「マインド」とは、心の持ちよう・物事の捉え方・考え方などの 意味合いです。 「マインド」は「自身」を表します。 「わたしらしさ」とも言えますね。 どんな「マインド」で過ごすのが心地良いのか。 例えば、...