尾瀬 涼子

「生きている」ということは、傷つくことがあります。 傷ついたのなら、それ以上、自身を傷つけないことです。 「傷つかないように生きる」のではありません。 自身を大切に、「堂々」と生きていきたいですね。 ...

弱点を突かれました。 思わず、「涙」がこぼれました。 その「涙」の意味は、自分でもわかりません。 涙を流した後は、不思議と心が軽くなりました。 今日も読んでくださって、ありがとうございます。 –314...

断捨離をしました。 購入したものを見つめて、「どうして購入したんだっけ？」 と振り返りました。 その時「必要」と手に入れたものが、今は「不要」になっていました。 自分は、常に変化しているんですね。 そ...

noteを開いたら、スキされた数が2000回達成していました。 嬉しいです。 嬉しさは、励みになります。 明日は春分の日ですね。 お花見がちらほら楽しめるかもしれません。 今日も読んでくださって、あり...

「感情」は、過去の経験や情報に振り回される。 「感情」は、行動を制限する。 「感情」≠「わたし」 「わたし」は、どうありたいのか。 「わたし」は、どこへ向かいたいのか。 「わたし」を、知ろう。 今日も...