豊かさ。 豊かさ：自信を持つこと。
「自信」とは、自身を信じる・信頼することです。 長い間、「自信」の意味合いを「誤解」していました。 人前に出て「自信がないです！」と言ってきたことが多々あります。 常に「お手本と言われる人・もの」と比...
2025-10
豊かさ。 
豊かさ。 豊かさ：マインドを整える。
「マインド」とは、心の持ちよう・物事の捉え方・考え方などの 意味合いです。 「マインド」は「自身」を表します。 「わたしらしさ」とも言えますね。 どんな「マインド」で過ごすのが心地良いのか。 例えば、...
豊かさ。 豊かさ：心地よさを見つける。
夜ヨガを始めて２週間です。 身体が硬いので、ポーズが思い通りになりません。 次のポーズが気になって、今のポーズに集中できません。 わたしにとって、画像を見ながらのヨガは向かないかも・・と 気づき始めて...
わたしのこと。 「そのまま」を受けとめる。
「そのまま」を受けとめる。 とは、 ある状況に対して、良い・悪いと判断したり、自分が受けとめたいように解釈するのではなく「そのまま」「ありのまま」を受けとめること。 「娘が心配事をわたしに言い出せなか...
Atelier Flowers Scenery 「豊かさのブーケ」
「豊かさ」とは、ゆとりがあり精神的にも安心している状態です。 「ゆとりがある」「精神的にも安心」は、どんなことなのでしょう。 お花は、心を癒しリラックス効果を与えてくれます。 お部屋にブーケを飾りませ...