わたしのこと。 10月から始めること。 おはようございます。 今月から始めることをここで宣言します〜。 ・音声配信を始める準備をします。 ・毎晩ストレッチをします。 ・年始に向けて、大掃除を始めます。 どんな1ヶ月にしましょうか。 今日も良... 2025.10.01 わたしのこと。
わたしのこと。 「寄り添う」とはそばにいること。 相手が傷ついている時、寄り添いたい。 経験があるから「傷つくこと」はわかる。 相手の人生上に起きた出来事で、「気持ち」は本人しかわからない。 わからないのに、懸命に理解しようとすると傷つく。 一緒に傷... 2025.09.19 わたしのこと。
わたしのこと。 「自分を責める」をやめる。 自分を責める「癖」がある。 理想通りにいかない時、夫と喧嘩した時など。 「わたしが悪い」と思えば「良い」＝「解決」とするのだ。 ・・・・嫌な感じである。 自分を責めてばかりいると、自信がなくなる。 自... 2025.09.18 わたしのこと。
わたしのこと。 わたしのこと。 
わたしのこと。 
わたしのこと。