豊かさ。 豊かさ：自信を持つこと。 「自信」とは、自身を信じる・信頼することです。 長い間、「自信」の意味合いを「誤解」していました。 人前に出て「自信がないです！」と言ってきたことが多々あります。 常に「お手本と言われる人・もの」と比... 2025.10.16 豊かさ。
豊かさ。 豊かさ：マインドを整える。 「マインド」とは、心の持ちよう・物事の捉え方・考え方などの 意味合いです。 「マインド」は「自身」を表します。 「わたしらしさ」とも言えますね。 どんな「マインド」で過ごすのが心地良いのか。 例えば、... 2025.10.15 豊かさ。
豊かさ。 豊かさ：心地よさを見つける。 夜ヨガを始めて２週間です。 身体が硬いので、ポーズが思い通りになりません。 次のポーズが気になって、今のポーズに集中できません。 わたしにとって、画像を見ながらのヨガは向かないかも・・と 気づき始めて... 2025.10.14 豊かさ。
豊かさ。 豊かさ。 
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