豊かさ。

おはようございます。 興味があっても、「やってこなかったこと」があります。 怖かったり、恥ずかしかったり、思われることを気にしていました。 「興味があること」は「やってみる」ことに決めました。 人生「豊か」でありたいのです。 わたしにとって...

おはようございます。 SNS音声配信を始めることにしました。 配信は未経験です。 さて、どうしましょう。 素人ですから、楽しもうと思います。 秋、始めてること・始めようとしていることはありますか。 実りある10月でありますように。 --14...

こんにちは。 昨晩から、寝る前のストレッチを始めました。 「B-Flow」Mariko先生の夜ヨガです。 1日目は、5分間の「不調改善ヨガ」をしました 先生の口調が穏やかで、背景がグリーンのシンプルな空間が とても心地良く感じました。 公式...

「豊かさ」とはなんでしょう。 家族がいて、ご飯が食べられて、教育が受けることが できました。 満たされていませんでした。 誰かと比較したり、何かを達成するための目標を探して いつも「不足」を感じていたのです。 進学・就職しても、変わりません...