わたしのこと。 今日も良い1日でありますよう。
おはようございます。 尾瀬涼子です。 今朝”ZIP”を観ながら「ZIP体操」をしました。 1分間の体操。 身も心も目覚めて、気持ちがスッキリしました。 朝の習慣に取り入れてみようかな。 意識的に身体を動かすのは、「お散歩」くらい。 音楽を聴...
尾瀬 涼子
わたしのこと。 
読書。 読書記「生きのびるための事務」
おはようございます。 尾瀬涼子です。 「生きのびるための事務」の坂口恭平さん。 noteのクリエイターとしてもいらしゃいました。 漫画を再読し、note記事を読み、坂口さんの「在り方」に感動していました。 芸術家として活動しながら、目的は「...
わたしのこと。 わたし頑張っています。
おはようございます。 尾瀬涼子です。 朝活＝「朝書く」を始めて2週間が過ぎました。 わたし頑張っています。 「朝書く」のための時間が、必要となりました。 時間を作ることが、できるようになりました。 今日は休日。 この本を読みます。 以前、こ...
愛おしい。 「義務」と「愛」。
おはようございます。 尾瀬涼子です。 社会的な「母親＝保護者」として求められることが、苦手である。 子どもが、迷惑をかけないように・友達をたくさん作れるように・進路がスムーズに決まるように・・と わたしが「良い母親」のように振る舞うことに違...
お花。 安心して過ごせる日常に。
おはようございます。 尾瀬涼子です。 なにより安全でいられること、そして安心して過ごせる日常が戻ることを祈っています。 ーー「連続100日書きます。」82日目ーー