「がんばること」だけで前へ進めるのではないのです。
「やすむこと」で前へ進めることもあるのです。
がんばっているときは、「次はどうしよう」「もっと頑張れる」
ことばかり考えています。気づかないうちに、心身のことを後回しにしてしまうのです。「やすむ」は、「心身やすむ」こと。
身体だけではなく、心もやすませることです。
がんばらなくていい、答えを出さなくてもいい、自分のための
時間を持つことです。
本当はどうしたいのか、がんばっているときには気づけなかったことが
わかることがあります。
花もずっと咲いているわけではありません。
何もしていないように見えても、次の季節へ向かう時間があります。
わたしたちは、充分がんばっています。
心身やすむことです。
明日のためだけでなく、自分の人生を大切にするためなのです。
今日も読んでくださって、ありがとうございます。
尾瀬涼子
