わたしのこと。 立春
2025年節分は2日でしたね。 節分の日、恒例の３種類太巻きを作りました。 ⭐︎ 海鮮巻き ・・・ネギトロ サーモン とびっこ アボガド きゅうり ⭐︎ キンパ ・・・ ナムル 牛肉炒め ⭐︎ 魚巻き ・・・ 秋刀魚の蒲焼缶 しそ こん...
わたしのこと。
わたしのこと。 
わたしのこと。 HELP EVER HURT NEVER
HELP EVER HURT NEVER 藤井風さんのアルバムタイトルにある言葉です。 「常に助け決して傷つけない」という言葉に感銘を受けました。 「人に対して」だけでない「自分に対して」もです。 「人に対して優しく、思いやりを持って接しま...
わたしのこと。 「大吉」さん、よろしく。
2025年初詣でのおみくじは、「大吉」でした。 引いた時に「大吉」とわかりました。 なんとなくそう感じたのです。 2024年は学びの年でした。 哲学、HP作成、ビジネス、お花に関することを学びました。 学ぶことで、日常に発見があり関わる世界...
わたしのこと。 心地良い関係。
人と会うとき、「どんな話をしようか」と考えて準備することがあります。 「感じ良くその場にいよう」と心がけることもあります。 彼女と会うときは、準備することや心がけることはありません。 そのときの自分でいられます。 そのとき、話したいことだけ...
わたしのこと。 大切にしてゆく。
古く錆びたミルクパンを持っています。 新調するつもりでした。 お店に入ったけれど、ふとしたことがきっかけで購入を辞めました。 「まだ使えるなあ。」 しばらく磨いていませんでした。 力を入れてないと綺麗にならないと思っていました。 力を入れな...
わたしのこと。 通いたい場所。
先日、美容院に行きました。 初めての場所でした。 マンション一室の小さな空間です。 セットチェアが２台、日当たりが良く、あたたかな雰囲気がしました。 セロームとシェフレラが、セットチェアとシャンプー台それぞれの側にありました。 窓際には、小...
わたしのこと。 2025年元日。
紅白歌合戦を観た後、新年を迎えました。 ３時間程睡眠を取り、4時前に起きました。 娘と自転車で、初日の出を見に出かけました。 初詣に行き、朝勤行に参加できました。 おみくじを引きました。 大吉でした！ 帰宅して、お風呂に入りました。 湯船で...
わたしのこと。 わたしの話を聞いてほしい。
傷ついた気持ちは、いつもひとりで抱えていました。 「わたしの話を聞いてほしい」とは言えませんでした。 そして「強くなりたい」と思いました。 だから「大丈夫」という言葉を使うようになりました。 わたしにとって「大丈夫」は、「我慢」でした。 で...
わたしのこと。 わたしにとっての「癒し」
「癒し」がわたしに必要なんだと気づいたのは、最近になってのことです。 幼い頃心が傷ついたときに、ひとりきり自室で泣いていました。 思春期になっても変わりませんでした。 「わたしの話を聞いてほしい！」と言えませんでした。 苦しくて、どうしたら...
わたしのこと。 はじめまして。
はじめまして。 尾瀬 涼子です。 専業主婦で、家族の事を気にかけてきました。 家族に元気がないと、気持ちが沈みました。 成長した娘に言われました。 「ママが何か考えてること、落ち込んでいること、すぐわかっちゃう。 私も嫌な気持ちになる」 家...