わたしのこと。 「思いつき」を大事にする。
ふと浮かぶ「思いつき」。 気に留めてないと、「素通り」させてしまう。 忘れないように、書き記しておこう。 「わたしの思いつき」は、「わたしだけのもの」。 かき消されないように、書き留めておこう。 今日も良い1日でした。 --150日目--
わたしのこと。
わたしのこと。 
わたしのこと。 「孤独感」は必要。
昨日の「どんより気分」は、「孤独感」からきていました。 「自分の在り方」に自信をなくしそうでした。 そして、誰かに「寄り添ってもらいたい」わけではありませんでした。 「ひゃくえむ」のシーンが「自身と向き合う」ことを見せてくれました。 仲間が...
わたしのこと。 10月から始めること。
おはようございます。 今月から始めることをここで宣言します〜。 ・音声配信を始める準備をします。 ・毎晩ストレッチをします。 ・年始に向けて、大掃除を始めます。 どんな1ヶ月にしましょうか。 今日も良い1日をお過ごしください。 --143日...
わたしのこと。 「寄り添う」とはそばにいること。
相手が傷ついている時、寄り添いたい。 経験があるから「傷つくこと」はわかる。 相手の人生上に起きた出来事で、「気持ち」は本人しかわからない。 わからないのに、懸命に理解しようとすると傷つく。 一緒に傷つくことが「寄り添うこと」なのかしら。 ...
わたしのこと。 「自分を責める」をやめる。
自分を責める「癖」がある。 理想通りにいかない時、夫と喧嘩した時など。 「わたしが悪い」と思えば「良い」＝「解決」とするのだ。 ・・・・嫌な感じである。 自分を責めてばかりいると、自信がなくなる。 自信がなくなるということは、思うままに行動...