わたしのこと。 充分がんばっています。 期待通りの結果が出ていないかもしれません。 がんばっているように見られていないかもしれません。 充分がんばっています。 それでいいのです。 力を入れすぎると、ストレスがかかりすぎます。 ストレスがかか... 2025.09.14 わたしのこと。
わたしのこと。 良いものに出会うために。 良い情報、素敵な商品をたくさん目にする。 手に入れられたら、日常が、気分が、良くなりそう。 そう思って手に入れてきたものがある。 心から「手に入れて良かった!」と思えたものはどれくらいあるのかな。 例... 2025.09.12 わたしのこと。
幸せ 「幸せ」は「心地良さ」から始まる。 「自分に心地良く過ごす」ことは、「理想の自分を過ごす」こと ではありません。 夜寝る前のスマホをやめました。 布団の上にゴロンと寝転がって、目を閉じるとすぐに眠れます。 休日の朝。 スマホのアラームに... 2025.09.11 幸せ