豊かさ。 やってみる。
おはようございます。 興味があっても、「やってこなかったこと」があります。 怖かったり、恥ずかしかったり、思われることを気にしていました。 「興味があること」は「やってみる」ことに決めました。 人生「豊か」でありたいのです。 わたしにとって...
尾瀬 涼子
豊かさ。 
豊かさ。 秋、音声配信始めてみよう。
おはようございます。 SNS音声配信を始めることにしました。 配信は未経験です。 さて、どうしましょう。 素人ですから、楽しもうと思います。 秋、始めてること・始めようとしていることはありますか。 実りある10月でありますように。 --14...
豊かさ。 秋、身体を緩めてみよう。
こんにちは。 昨晩から、寝る前のストレッチを始めました。 「B-Flow」Mariko先生の夜ヨガです。 1日目は、5分間の「不調改善ヨガ」をしました 先生の口調が穏やかで、背景がグリーンのシンプルな空間が とても心地良く感じました。 公式...
わたしのこと。 10月から始めること。
おはようございます。 今月から始めることをここで宣言します〜。 ・音声配信を始める準備をします。 ・毎晩ストレッチをします。 ・年始に向けて、大掃除を始めます。 どんな1ヶ月にしましょうか。 今日も良い1日をお過ごしください。 --143日...
ブーケ。 秋の装い。
日々暑さが和らぎ、風に当たるのが心地良い季節となりました。 「秋」になると「紅葉」や「秋の収穫」を楽しむことができ、 人は自然界に生かされていることを感じます。 そして、秋の装いも気になる季節ですよね。 深みのある色、ウールやコーデュロイ・...