愛おしい。 今朝も元気。
ヒメモンステラ・アルテシマ・ポトス・モンステラ・ ウンベラーダ・フィレデンドロン・マドカズラ。 リビングにいる植物たち。 今朝も元気そう。 植物が人に与える効果はあり 人が植物に与える影響も然り。 --132日目--
2025-09
愛おしい。 
わたしのこと。 「寄り添う」とはそばにいること。
相手が傷ついている時、寄り添いたい。 経験があるから「傷つくこと」はわかる。 相手の人生上に起きた出来事で、「気持ち」は本人しかわからない。 わからないのに、懸命に理解しようとすると傷つく。 一緒に傷つくことが「寄り添うこと」なのかしら。 ...
わたしのこと。 「自分を責める」をやめる。
自分を責める「癖」がある。 理想通りにいかない時、夫と喧嘩した時など。 「わたしが悪い」と思えば「良い」＝「解決」とするのだ。 ・・・・嫌な感じである。 自分を責めてばかりいると、自信がなくなる。 自信がなくなるということは、思うままに行動...
わたしのこと。 諦めない。
何もしなかったとしても、出来事が起こる。 出来事に、情報に、感情が動かされる。 何をしたいのか。 何ができるのか。 どこへ向かいたいのか。 どこへ向かうのか。 諦めない。 --129日目--
わたしのこと。 「安心」って穏やかだ。
今日は、学びの日。 知らないままだと不安なことがある。 安心するために知りたい。 知りたいから学ぶ。 学ぶことで安心できる。 安心できると心が軽くなる。 心が軽くなるって穏やかだ。 --128日目--