わたしのこと。 今日も良い1日でありますよう。 おはようございます。 尾瀬涼子です。 今朝”ZIP”を観ながら「ZIP体操」をしました。 1分間の体操。 身も心も目覚めて、気持ちがスッキリしました。 朝の習慣に取り入れてみようかな。 意識的に身体を... 2025.08.04 わたしのこと。
読書。 読書記「生きのびるための事務」 おはようございます。 尾瀬涼子です。 「生きのびるための事務」の坂口恭平さん。 noteのクリエイターとしてもいらしゃいました。 漫画を再読し、note記事を読み、坂口さんの「在り方」に感動していまし... 2025.08.03 読書。
わたしのこと。 わたし頑張っています。 おはようございます。 尾瀬涼子です。 朝活＝「朝書く」を始めて2週間が過ぎました。 わたし頑張っています。 「朝書く」のための時間が、必要となりました。 時間を作ることが、できるようになりました。 今... 2025.08.02 わたしのこと。
わたしのこと。 わたしのこと。 
読書。 
わたしのこと。